昨日の雪かきで痛めた腰は、思っていたより重症でした。ブログを書いて少し横になったら、起きられなくなってしまいました。温泉に入ったら少し良くなったのですが、効果は数時間で切れてしまいました・・・。今朝もそれほど回復してない状態。そんな中、午…
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